2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Điều gì xảy ra với cơ thể của chúng ta vào thời thanh xuân? Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, chúng ta thiếu một số vitamin như D và B, sắt và các chất vô giá khác đối với cơ thể con người. Và lý do của sự thâm hụt này rất dễ giải thích.
Vào mùa đông, chúng tôi không ra ngoài thường xuyên, chúng tôi không di chuyển đủ, chúng tôi không phơi nắng cơ thể và chúng tôi không có đủ các loại trái cây tươi và rau quả mà chúng tôi có trong mùa hè.
Bởi vì tất cả những gì đã được nói cho đến nay, tốt nhất là hít thở cuộc sống mới vào cơ thể của chúng ta bằng cách tiêu thụ một số trà mùa xuân bổ.
Mảnh đất màu mỡ của chúng tôi sinh ra một lượng lớn các loại thảo mộc dành cho các loại trà mùa xuân. Ngoài những bó trà được cung cấp trong các cửa hàng, là sự kết hợp của một số loại thảo mộc hoặc lá khô hoặc trái cây, bạn nên nhấn mạnh một số loại trà.
Tất cả các loại trà, được cung cấp từ các loại thảo mộc giàu chất sắt, đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Trong trường hợp bạn không thích hương vị thuần khiết của các loại trà của chúng tôi từ cây tầm ma, bồ công anh, nữ hoàng, ngưu bàng, bạc hà và nhiều loại khác, bạn có thể làm ngọt chúng với mật ong hoặc kết hợp chúng với các loại trà trái cây.
Bạn có thể làm tương tự với tất cả các loại trà "ngoại", mà chúng tôi sẽ chia sẻ ở đây.
Đây là chi tiết cụ thể công thức pha trà chống mệt mỏi mùa xuân:
Hỗn hợp thảo dược thanh xuân giải độc
Trộn các phần bằng nhau quả táo gai, hạt thì là, guarana, hoa hồng hông và cỏ xạ hương. Nghiền chúng trong cối, và thêm chúng vào trà xanh đã pha sẵn để pha. Tiêu thụ thức uống này mỗi ngày trong khoảng 2 tuần. Hãy nhớ rằng trà xanh có chứa caffeine, vì vậy sẽ rất tốt nếu bạn uống hỗn hợp thảo dược vào buổi sáng.
Trà Baba Vanga chống mệt mỏi mùa xuân
Thêm 1 muỗng canh. Hạt cải trong 600 ml nước và để hỗn hợp sôi trong 5 phút. Lọc trà và uống 1 thìa trà Baba Vanga. Ngày 3 lần trước bữa ăn.
Trà Ấn Độ tăng cường hệ thống miễn dịch
Trà Ấn Độ Masala đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp thảo mộc và gia vị làm sẵn, mà bạn sẽ tìm thấy như Garam Masala, hoặc tùy cơ ứng biến. Giã nhuyễn trong cối một ít thảo quả, ½ thanh quế, 3 tép, 2 cm gừng tươi và vài hạt tiêu đen.
Tất nhiên, trà đen. Cho tất cả các vị cùng trà giảo cổ lam vào 500 ml nước. Tùy chọn, bạn có thể thêm hồi hoặc nhục đậu khấu, và Garam Masala điển hình được uống với sữa thêm.
Trà Matcha Nhật Bản siêu tăng năng lượng
Nó đã được biết đến ở Nhật Bản trong nhiều thế kỷ, nhưng nó đã có sẵn trên thị trường của chúng tôi. Nó được coi là hữu ích hơn nhiều so với một số loại trà xanh hoặc trà thảo mộc và không phải ngẫu nhiên mà nó có được biệt danh là Nước tăng lực. Bạn chỉ cần cẩn thận để không lạm dụng nó. Hãy đọc kỹ những gì nhà sản xuất trên bao bì khuyến cáo và tận hưởng điều kỳ diệu của Nhật Bản chống lại sự mệt mỏi vào mùa xuân này!
Đọc thêm trà gì để uống vào mùa xuân và mẹo để giải độc vào mùa xuân.
Đề xuất:
Thực Phẩm Chống Mệt Mỏi Mùa Xuân
Mùa xuân là một mùa yêu thích của hầu hết chúng ta, nhưng nếu bạn là một trong những người bị mệt mỏi mùa xuân, bạn chắc chắn biết rằng bạn không thể tận hưởng thời tiết ấm áp và tiếng chim hót. Trong những dòng sau, bạn sẽ thấy một số thực phẩm hữu ích cho mùa xuân mệt mỏi .
Làm Thế Nào để Chống Lại Sự Mệt Mỏi Của Mùa Xuân?
Mỗi độ xuân về, hầu hết chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, lười biếng và uể oải. Chúng tôi gọi điều kiện này là mùa xuân mệt mỏi . Cái gọi là mệt mỏi hồi xuân là một trạng thái hoàn toàn bình thường của cơ thể chúng ta. Chúng ta không nên lo lắng rằng chúng ta cảm thấy mãi mãi mệt mỏi và buồn ngủ, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng theo cách này sau mùa đông.
Các Loại Thực Phẩm Mùa Xuân Kiêng ăn Nhất
Khi nào mùa xuân đang hừng hực khí thế, đã đến lúc mọi người cần quan tâm đến sức khỏe và thị lực của mình. Được biết, sức khỏe bên trong và ngoại hình có mối quan hệ tương hỗ và quyết định lẫn nhau. Mùa xuân đến là lúc những món ăn nặng nề, nhiều dầu mỡ nên được gạt ra khỏi bàn ăn và thay vào đó là những món nhẹ nhàng hơn do thiên nhiên ban tặng đầu xuân tạo nên.
Các Loại Mặt Nạ Tốt Nhất Cho Các Loại Da Khác Nhau
Bạn có làn da nhạy cảm, da dầu, nhiều mụn? Hoặc là da của bạn quá khô và bạn đã nhận thấy những nếp nhăn đầu tiên, phản bội của sự lão hóa của bạn? Hay bạn chỉ cần làm điều gì đó có ích cho bản thân? Các liệu pháp spa là một thú vui tuyệt vời, nhưng thường khá tốn kém.
Các Loại Dầu Tốt Nhất Cho Mọi Loại Da
Mặt nạ bằng dầu thơm là một cách tuyệt vời để làm cho làn da của bạn rạng rỡ và săn chắc. Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp làm đẹp như vậy với các sản phẩm tự nhiên và dễ dàng tiếp cận mà không cần nỗ lực nhiều. Các thành phần an toàn sẽ giúp bạn trong nỗ lực này là các loại tinh dầu.