Các Loại Trà Tốt Nhất Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân

Mục lục:

Video: Các Loại Trà Tốt Nhất Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân

Video: Các Loại Trà Tốt Nhất Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân
Video: [BARISTA SKILLS] Loại trà đào đang "làm mưa làm gió" trên thị trường gần đây? 2024, Tháng Ba
Các Loại Trà Tốt Nhất Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân
Các Loại Trà Tốt Nhất Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân
Anonim

Điều gì xảy ra với cơ thể của chúng ta vào thời thanh xuân? Hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, chúng ta thiếu một số vitamin như D và B, sắt và các chất vô giá khác đối với cơ thể con người. Và lý do của sự thâm hụt này rất dễ giải thích.

Vào mùa đông, chúng tôi không ra ngoài thường xuyên, chúng tôi không di chuyển đủ, chúng tôi không phơi nắng cơ thể và chúng tôi không có đủ các loại trái cây tươi và rau quả mà chúng tôi có trong mùa hè.

Bởi vì tất cả những gì đã được nói cho đến nay, tốt nhất là hít thở cuộc sống mới vào cơ thể của chúng ta bằng cách tiêu thụ một số trà mùa xuân bổ.

Mảnh đất màu mỡ của chúng tôi sinh ra một lượng lớn các loại thảo mộc dành cho các loại trà mùa xuân. Ngoài những bó trà được cung cấp trong các cửa hàng, là sự kết hợp của một số loại thảo mộc hoặc lá khô hoặc trái cây, bạn nên nhấn mạnh một số loại trà.

Tất cả các loại trà, được cung cấp từ các loại thảo mộc giàu chất sắt, đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Trong trường hợp bạn không thích hương vị thuần khiết của các loại trà của chúng tôi từ cây tầm ma, bồ công anh, nữ hoàng, ngưu bàng, bạc hà và nhiều loại khác, bạn có thể làm ngọt chúng với mật ong hoặc kết hợp chúng với các loại trà trái cây.

Bạn có thể làm tương tự với tất cả các loại trà "ngoại", mà chúng tôi sẽ chia sẻ ở đây.

Masala trà Ấn Độ
Masala trà Ấn Độ

Đây là chi tiết cụ thể công thức pha trà chống mệt mỏi mùa xuân:

Hỗn hợp thảo dược thanh xuân giải độc

Trộn các phần bằng nhau quả táo gai, hạt thì là, guarana, hoa hồng hông và cỏ xạ hương. Nghiền chúng trong cối, và thêm chúng vào trà xanh đã pha sẵn để pha. Tiêu thụ thức uống này mỗi ngày trong khoảng 2 tuần. Hãy nhớ rằng trà xanh có chứa caffeine, vì vậy sẽ rất tốt nếu bạn uống hỗn hợp thảo dược vào buổi sáng.

Trà Baba Vanga chống mệt mỏi mùa xuân

Thêm 1 muỗng canh. Hạt cải trong 600 ml nước và để hỗn hợp sôi trong 5 phút. Lọc trà và uống 1 thìa trà Baba Vanga. Ngày 3 lần trước bữa ăn.

Trà Ấn Độ tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà Ấn Độ Masala đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp thảo mộc và gia vị làm sẵn, mà bạn sẽ tìm thấy như Garam Masala, hoặc tùy cơ ứng biến. Giã nhuyễn trong cối một ít thảo quả, ½ thanh quế, 3 tép, 2 cm gừng tươi và vài hạt tiêu đen.

Tất nhiên, trà đen. Cho tất cả các vị cùng trà giảo cổ lam vào 500 ml nước. Tùy chọn, bạn có thể thêm hồi hoặc nhục đậu khấu, và Garam Masala điển hình được uống với sữa thêm.

Trà matcha
Trà matcha

Trà Matcha Nhật Bản siêu tăng năng lượng

Nó đã được biết đến ở Nhật Bản trong nhiều thế kỷ, nhưng nó đã có sẵn trên thị trường của chúng tôi. Nó được coi là hữu ích hơn nhiều so với một số loại trà xanh hoặc trà thảo mộc và không phải ngẫu nhiên mà nó có được biệt danh là Nước tăng lực. Bạn chỉ cần cẩn thận để không lạm dụng nó. Hãy đọc kỹ những gì nhà sản xuất trên bao bì khuyến cáo và tận hưởng điều kỳ diệu của Nhật Bản chống lại sự mệt mỏi vào mùa xuân này!

Đọc thêm trà gì để uống vào mùa xuân và mẹo để giải độc vào mùa xuân.

Đề xuất: