2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Màu sắc có sức mạnh đặc biệt. Màu sắc khác nhau cung cấp năng lượng khác nhau cho thực phẩm chúng ta ăn. Thực phẩm màu xanh là thứ khiến chúng ta giảm cân.
Ngoài việc giúp chúng ta giảm cân, các loại thực phẩm màu xanh như nho, quả việt quất, quả mâm xôi, mận khô, cà chua xanh và cây gai có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có tác dụng khử trùng mạnh.
Thực phẩm có ánh sáng xanh là măng tây, nấm, khoai tây có da hơi xanh, tảo xanh lam, rau gia vị rau kinh giới, đinh hương, hoa cúc, kinh giới, hoa tam thất, hoa lưu ly, hoa rau diếp xoăn.
Các loại thực phẩm màu xanh khác là men bia, dầu thực vật không bão hòa đa và một số loại cá trắng. Tất cả chúng đều giúp hạ sốt cao và tiêu chảy vì chúng có tác dụng làm se.
Được khuyên dùng cho các trường hợp ngứa, đau đầu, chuột rút, sởi, viêm, mất ngủ, các vấn đề về cổ họng và ngứa. Hành động của họ mạnh nhất ở cổ họng. Điều này được giải thích bởi thực tế là màu xanh lam là màu của luân xa thứ năm, nằm trong khu vực này.
Thực phẩm màu xanh lam mang lại cảm giác yên tâm, thanh bình và yên tĩnh. Chúng có tác dụng làm mát và giúp bạn không bị kích động. Tuy nhiên, do hành động mạnh mẽ của chúng, chúng không nên quá đà, vì chúng có thể dẫn đến trầm cảm.
Một thí nghiệm được thực hiện ở Anh cho thấy thực phẩm màu xanh dương ít gây cảm giác ngon miệng hơn so với thực phẩm khác. Trong thử nghiệm, những người tham gia được cho thức ăn yêu thích của họ, tuy nhiên, thức ăn này đã được nhuộm sẵn màu xanh lam.
Sau khi nếm thử, họ thừa nhận rằng nó không quá ngon, mặc dù nó có vị rất ngon.
Theo các nhà khoa học, người ta tránh thực phẩm màu xanh lam ở mức độ tiềm thức. Ý thức của con người thường liên tưởng họ với một thứ gì đó không ngon và thậm chí hư hỏng.
Điều thú vị là theo một số người, ăn trong đĩa màu xanh cũng có thể giúp chúng ta chống lại cân nặng. Nếu bạn muốn giảm cảm giác thèm ăn, hãy đặt cược vào khăn ăn, khăn trải bàn và đĩa màu xanh lam. Tránh chúng nếu bạn có một đứa trẻ nghịch ngợm.
Đề xuất:
Thực Phẩm Làm Giảm Lượng đường Trong Máu
Nếu bạn bị tiểu đường và bị lượng đường trong máu cao, bạn có thể cải thiện tình trạng của mình thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Các chuyên gia khuyến nghị trong những trường hợp như vậy nên đặt cược vào một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả.
Thực Phẩm Giúp Chúng Ta Giảm Cân
Nhiều loại thực phẩm có chứa một số chất hữu ích, một số trong số đó cực kỳ đắt đỏ để giảm cân. - Quả như vậy là quả bưởi. Nó rất giàu vitamin C, nhờ đó nó tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất của con người và do đó giúp giảm trọng lượng cơ thể.
Chỉ Số đường Huyết Của Thực Phẩm Giúp Chúng Ta Giảm Cân Như Thế Nào
Có một chế độ ăn kiêng, theo đó, tùy thuộc vào chỉ số đường huyết của thực phẩm được tiêu thụ, chế độ ăn uống cũng được xác định. Nó sẽ giúp giảm trọng lượng cơ thể, điều chỉnh lượng đường trong máu và bảo vệ bạn khỏi phát triển bệnh tim mạch.
Tại Sao Chúng Ta Mặc đồ Cho Bé Trai Màu Xanh Lam Và Bé Gái Mặc đồ Màu Hồng?
Ngày nay hiếm có bà mẹ nào không nghĩ rằng điều tự nhiên nhất trên đời là mặc cho con gái nhỏ của mình bộ quần áo màu hồng và cậu con trai nhỏ của mình màu xanh lam. Nhưng sự hiểu biết rằng một màu là nữ và màu khác là nam bắt nguồn như thế nào?
Giảm Cân Bằng Trà Xanh Nguyên Chất, Không Phải Thực Phẩm Bổ Sung
Các nhà khoa học từ Pennsylvania khuyên nên giảm cân bằng trà xanh nguyên chất, không phải bằng các chất bổ sung khác nhau được tạo ra trên cơ sở sản phẩm. Các sản phẩm làm từ trà xanh có tác dụng phụ, các nhà nghiên cứu đã được trích dẫn bởi Times of India.