2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Chăm sóc da nên được điều chỉnh theo các chi tiết cụ thể của nó. Lựa chọn sản phẩm chất lượng có thể bảo vệ da mặt khỏi những ảnh hưởng có hại và các vấn đề có thể xảy ra. Chúng cũng có thể phục hồi sức khỏe của cô ấy và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh ngoài da.
Một trong những loại da phổ biến nhất là da khô. Nó bị kéo căng, thô ráp và nhão. Gây khó chịu và có thể dẫn đến lão hóa sớm. Khô thường xảy ra trên má, cằm và quanh mắt. Môi thường có cảm giác khô, đặc biệt là vào mùa đông.
Da khô là cực kỳ nhạy cảm. Khi cô ấy tiếp xúc với mỹ phẩm và xà phòng không phù hợp, cô ấy sẽ phản ứng với các kích ứng.
Nếu da của bạn quá khô, điều đó có nghĩa là các tuyến không cung cấp đủ nước để duy trì vẻ tươi tắn cho khuôn mặt, đồng thời sức mạnh và tính toàn vẹn của lớp biểu bì bị tổn hại.
Ngoài ra, do chức năng rào cản của nó bị suy giảm, nên các vi sinh vật, chất kích thích, chất gây dị ứng và chất gây ô nhiễm khác nhau dễ dàng xâm nhập hơn.
Thật không may, những người có làn da khô hơn dễ bị nếp nhăn sớm hơn - đặc biệt là trên trán, quanh mắt và khóe miệng. Da bị mất đi sự linh hoạt và hydrat hóa tự nhiên thông thường của nó.
Khi chăm sóc da khô, nên tránh các thành phần làm khô như nước hoa và chất tạo màu. Khi chọn sản phẩm, hãy nhớ kiểm tra xem chúng đã được thử nghiệm da liễu trên da nhạy cảm hay chưa.
Chăm sóc da nhạy cảm hàng ngày bao gồm làm sạch nhẹ nhàng. Chỉ nên sử dụng các chất tẩy rửa không mạnh không làm trôi đi lipid của da.
Tốt nhất là những loại được làm giàu với các yếu tố giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm cho da. Đặt cược vào những cái có bật máy tạo ẩm. Hãy thử nhiều sản phẩm cho đến khi bạn tìm thấy sản phẩm phù hợp với mình.
Làm sạch da khô không tích cực đặc biệt quan trọng, vì việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp có thể làm tăng tình trạng khô da. Điều này sẽ dẫn đến sự phát triển sớm của các đường nhăn và nếp nhăn.
Da khô không bao gồm việc sử dụng tẩy tế bào chết trên mặt, tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết và bất kỳ hành động chà xát nào trên mặt. Không sử dụng khăn và bọt biển. Chúng có thể gây kích ứng da. Cách vệ sinh phù hợp nhất là thông qua các động tác xoa bóp nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.
Căn bản chăm sóc da khô, là sự hydrat hóa. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm không mang lại độ ẩm mà nuôi dưỡng và phục hồi độ đàn hồi của da mặt.
Chúng thúc đẩy quá trình giữ nước có trong các tế bào. Tốt cho da khô hai hoặc ba lần một ngày.
Luôn rửa mặt sạch trước khi đi ngủ. Bất kể chúng ta chăm sóc da vào ban ngày, vào buổi tối luôn có một lớp tế bào da chết, bụi và vi khuẩn. Chính những yếu tố như vậy sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Do đó, bạn luôn cần rửa mặt nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
Không sử dụng xà phòng - xà phòng thường chứa chất tẩy rửa thô không có dầu dưỡng ẩm tự nhiên. Điều này có thể dẫn đến khô thêm.
Đặt cược vào những loại có thành phần mềm và tự nhiên, nếu không - chỉ sử dụng nước. Trong mọi trường hợp, hãy sử dụng nước âm ấm khi làm sạch mặt. Sau khi làm sạch, nhớ thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.
Hãy quên đi những sản phẩm có chứa cồn, vì chúng rất có hại cho da khô. Đọc kỹ thành phần của mỹ phẩm và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, người sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn phù hợp.
Hãy nhớ rằng chăm sóc da khô không chỉ là thoa kem dưỡng ẩm. Vấn đề phải được điều trị cả bên ngoài và bên trong. Điều này có nghĩa là bạn cần quan tâm đến việc cung cấp thêm nước cho cơ thể - chủ yếu bằng cách uống nước - khoảng 2 lít mỗi ngày. Đừng để mình bị mất nước, vì cả nội tạng và làn da đều phải gánh chịu.
Ngoài việc uống nhiều nước hơn, hãy đặt cược vào việc tiêu thụ các sản phẩm dưỡng ẩm - trái cây tươi và rau quả, nước trái cây tươi và trà xanh. Tránh lạm dụng cà phê, vì cùng với tất cả những tác hại khác mà nó mang lại, nó càng làm da mất nước.
Làn da đẹp và đủ nước cũng cần nhiều vitamin A. Nó được tìm thấy với lượng lớn nhất trong trứng, cà rốt và pho mát. Nó cũng có thể được lấy bằng cách ăn bánh mì nguyên cám và bơ.
Một loại vitamin quan trọng khác cho da - vitamin C, có thể được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, dâu tây, kiwi, nho đen, ớt, bông cải xanh, cải xoăn và đu đủ. Ăn thực phẩm giàu vitamin C và bạn sẽ luôn có vẻ ngoài rạng rỡ.
Để tránh làm khô da không cần thiết, bạn nên tuân thủ một số quy tắc. Tránh ở trong máy điều hòa không khí cả ngày - dù là mùa hè hay mùa đông, vì máy bay làm khô không khí trong phòng và da trở nên khô và căng lên.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều là kẻ thù số một của làn da trẻ trung và xinh đẹp. Hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng chất lượng với hệ số cao, vì ánh nắng mặt trời làm khô và lão hóa da.
Tránh đi lâu trong thời tiết lạnh và gió vì da bị tổn thương quá nhiều và khó phục hồi.
Sai lầm tiếp theo khiến da bị lão hóa và mất nước là thiếu chất béo trong chế độ ăn. Nhận chất béo hữu ích từ dầu ăn ép lạnh, bơ, cá hồi, các loại hạt.
Đề xuất:
Chăm Sóc Khẩn Cấp Cho Cơn Ho Khó Chịu
Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến ho , chúng có thể bao gồm từ tình trạng khó chịu nhẹ đến vấn đề đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, dù nguyên nhân là gì thì ho cũng là biểu hiện của tình trạng kích ứng phổi hoặc ngứa họng, điều này đương nhiên có nguyên nhân của nó.
Hãy Chăm Sóc Cho Vẻ Ngoài Của Bạn Trở Thành Một Nghi Lễ
Dù nói gì đi nữa thì sự thật là ngoại hình đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Vì vậy, chăm sóc cho anh ta nên là một nghi lễ hàng ngày. Có lẽ yếu tố quan trọng nhất của ngoại hình là làn da. Ngoài là cơ quan lớn nhất trên cơ thể con người, tiếp xúc thường xuyên với môi trường, đặc biệt là da mặt.
Chăm Sóc Cơ Bản Cho Da Nhờn
Da dầu đặc trưng bởi bóng nhờn, lỗ chân lông to, kích ứng và mụn đầu đen. Điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của hệ thống nội tiết tố hoặc thần kinh, khi lượng chất béo tiết ra từ da mặt tăng lên rất nhiều. Tình trạng này có vấn đề và là tiền đề cho sự phát triển của các chứng kích ứng và viêm nhiễm khác nhau.
Chăm Sóc Bàn Chân Cho Bệnh Tiểu đường
Nếu bạn có Bệnh tiểu đường , tổn thương thần kinh, các vấn đề về tuần hoàn hoặc nhiễm trùng, điều này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về chân, vì vậy - hãy cẩn thận! Hãy tự mình giải quyết vấn đề và chăm sóc tay chân của chính mình, bởi vì chăm sóc chân là chìa khóa.
Cách Chăm Sóc Bàn Tay Và Bàn Chân Của Bạn
Chúng tôi liên tục tìm thấy các mẹo cho mặt nạ. Nhưng có những bộ phận mỏng manh khác trên cơ thể chúng ta cần được chăm sóc, đặc biệt là trong những tháng lạnh hơn. Đây là tay và chân của chúng ta. Nước chanh làm trắng và mềm da tay, làm sạch chúng khỏi vết bẩn từ trái cây và rau quả.