Làm Thế Nào để đánh Bại Cái Nóng ở Thành Phố Bê Tông

Video: Làm Thế Nào để đánh Bại Cái Nóng ở Thành Phố Bê Tông

Video: Làm Thế Nào để đánh Bại Cái Nóng ở Thành Phố Bê Tông
Video: Trả tiền vật liệu nhà em Vần 17 tuổi nhà đẹp trên đồi thông. Nguyễn Tất Thắng 2024, Tháng Ba
Làm Thế Nào để đánh Bại Cái Nóng ở Thành Phố Bê Tông
Làm Thế Nào để đánh Bại Cái Nóng ở Thành Phố Bê Tông
Anonim

Cho dù vì lý do tài chính hay lý do khác, không phải ai cũng có cơ hội trải qua mùa hè của họ trên núi hoặc trên biển. Trong mùa ấm áp, hầu hết mọi người chỉ có thể thoát khỏi cái nóng trong vài ngày.

Những người khác không có cơ hội này. Và sống trong thành phố trong cái nóng như địa ngục thật không dễ dàng chút nào. Thậm chí còn hơn thế nữa khi mọi thứ xung quanh chúng ta đều là cụ thể.

Làm thế nào để làm nhẹ những ngày hè của bạn ở thành phố lớn?

Trước hết, hãy chú ý đến quần áo của bạn. Mặc quần áo rộng rãi và thoáng mát, chất liệu vải lý tưởng là vải cotton hoặc vải lanh mỏng.

Mùa hè đến chắc chắn không thể thích hợp với những đôi giày cao gót. Nếu bạn muốn cảm thấy thoải mái và đặc biệt là để ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch, hãy đặt cược vào những đôi giày thấp.

Kem
Kem

Ngoài ra, hãy để cho đôi chân của bạn thở bằng cách chọn những đôi dép thông thoáng nhất có thể.

Những ngày nắng nóng đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tim mạch. Nếu bạn bị tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường, bệnh tuyến giáp, ung thư hoặc bạn đã bị đột quỵ hoặc đau tim, bạn nên quên đi bộ và phơi nắng vào mùa hè.

Những người có huyết áp thay đổi nên đặc biệt cẩn thận. Khi trời nắng nóng, hãy tránh xa máy điều hòa nhiệt độ. Làm mát cơ thể dần dần và nhiệt độ chênh lệch không quá 5 độ.

Khi bạn cần dùng thuốc, hãy nhớ đọc những gì được ghi trên bao bì.

Đề xuất: