Làm Trắng Răng

Mục lục:

Video: Làm Trắng Răng

Video: Làm Trắng Răng
Video: Mách Bạn "Mẹo" Làm Trắng Răng Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả 2024, Tháng Ba
Làm Trắng Răng
Làm Trắng Răng
Anonim

Tổ tiên của chúng ta không bao giờ nghĩ đến việc liệu nụ cười của họ có trắng như tuyết hay không. Ngược lại, các cô dâu Nhật Bản cách đây nhiều thế kỷ lại sơn răng màu đen.

Phụ nữ Pakistan sơn răng màu đỏ. Nụ cười lấp lánh trở nên thịnh hành sau sự xuất hiện của Marilyn Monroe, người có đôi môi xinh đẹp bao quanh răng trắng hoàn hảo.

Điều này thay đổi hoàn toàn các tiêu chuẩn trong thế giới của nụ cười. Chỉ có nụ cười Hollywood mới được coi là biểu tượng của sự thành công trong cuộc sống và những hoài bão táo bạo.

Bạn cần biết rằng làm trắng răng khi mang thai và cho con bú bị cấm, cũng như trong bệnh nướu răng, khi thiếu canxi và dị ứng.

Trước làm trắng răng Nên làm sạch răng chuyên nghiệp bởi nha sĩ. Rất có thể men răng của bạn đã trắng nhưng bị ố vàng do trà, cà phê và thuốc lá.

Một quy trình là đủ và răng trở nên trắng hơn rõ rệt. Sóng siêu âm làm sạch cao răng và các sắc tố.

Nửa thế kỷ trước, những loại gel đầu tiên xuất hiện trong các cửa hàng Làm trắng răngtrong đó có nước oxy.

Gel hiện đại được sử dụng kết hợp với một hình dạng đặc biệt lặp lại hình dạng vết cắn của bạn và được đeo suốt đêm.

Tẩy trắng bằng nước có oxy có thể gây hại cho sức khỏe của răng.

Trong một số văn phòng cung cấp làm trắng răng bằng laser. Nhưng trước khi tẩy trắng răng, bạn cần chữa hết răng bị bệnh và thay vật liệu trám răng bằng loại nhẹ nhất có thể.

Tuy nhiên, đôi khi không có gì có thể làm trắng răng. Lựa chọn duy nhất trong trường hợp này là cấy mão sứ hoặc đĩa sứ, được gắn ở mặt trước của răng.

Để duy trì kết quả của việc làm trắng răng, miễn là có thể, bạn cần phải cẩn thận những gì bạn ăn.

Thực phẩm cấm sau khi tẩy trắng răng

Thực phẩm làm ố răng
Thực phẩm làm ố răng

Củ cải

Củ cải đường có chứa chất nhuộm rất mạnh. Bạn sẽ phải từ bỏ món salad củ cải đường, củ cải đường tươi, salad vitamin, súp borscht, đồ ăn nhẹ củ cải đường và thịt viên củ cải đường nếu bạn muốn và giữ hiệu quả làm trắng răng lâu hơn.

Nước trái cây đậm

Nước trái cây, kể cả những loại không thêm đường, có thể khiến răng bạn bị ố vàng khá nghiêm trọng do màu của chúng. Nhiệt độ phục vụ có thể là một yếu tố khác có thể làm hỏng men răng. Bạn nên lấy chúng bằng ống hút và tiêu thụ không quá 2 lần một tuần.

Cà phê

Cà phê đứng ở vị trí đầu tiên trong số đồ uống làm ố răng. Tuy nhiên, cà phê có tác dụng bồi bổ cơ thể. Bạn có thể uống một tách cà phê bằng cách thêm một chút sữa để ngăn chặn sự đổi màu của răng.

Xì dầu

Không chỉ đồ uống sẫm màu có thể làm ố răng mà hầu như bất kỳ chất lỏng sẫm màu nào được sử dụng để tạo hương vị hoặc tạo màu cho thực phẩm, chẳng hạn như nước tương.

Thức ăn có thể làm ố quần áo cũng có tác dụng tương tự đối với men răng, điều này đúng với nước tương. Vì vậy, nên tiêu thụ nước tương một cách điều độ và tránh sau khi làm trắng răng.

trái cây rừng

Thật không may, những loại trái cây này, được khuyên dùng để chống oxy hóa và vitamin C, cũng chứa một loại thuốc nhuộm bán vĩnh viễn rất mạnh làm ố răng. Quả mâm xôi đen, quả mâm xôi, quả mâm xôi và quả việt quất làm ố răng, đặc biệt nếu được tiêu thụ dưới dạng nước ép. Một lựa chọn thực tế sẽ là uống nước ép của những loại trái cây này bằng ống hút.

rượu vang đỏ

Không uống rượu vang để trắng răng
Không uống rượu vang để trắng răng

Nếu bạn dính màu trắng của răng, tốt hơn hết là bạn nên tránh xa rượu vang đỏ.

Sô cô la

Do hàm lượng ca cao cao, sô cô la là một loại thực phẩm khác sẽ làm thay đổi màu răng của bạn hoặc ngả màu theo thời gian. Ngoài ra, sô cô la gây sâu răng do chứa một lượng lớn đường. Một miếng sô cô la chưa giết được ai, nhưng tất cả đều có chừng mực. Sau khi làm trắng răng tránh xa sô cô la.

Trái cây có múi

Trái cây như chanh, cam và bưởi, nhưng nước ép của chúng cũng chứa axit ăn mòn men răng, dẫn đến thay đổi màu răng. Vì vậy, bạn sẽ phải từ bỏ những loại trái cây này nếu bạn nghĩ đến làm trắng răng.

Nước tăng lực

Những thức uống này cũng có thể gây ra đổi màu răng. Nghiên cứu gần đây cho thấy đồ uống có tính axit rất cao - chẳng hạn như đồ uống dành cho vận động viên hoặc nước tăng lực - có thể phá hủy men răng. Hạn chế uống những đồ uống này khi bạn tập thể dục. Nước có thể là một lựa chọn tốt hơn - không chỉ cho răng của bạn.

Các biện pháp làm trắng răng tại nhà

Hút thuốc, uống trà hoặc cà phê hàng ngày làm hỏng răng của chúng ta. Dưới đây là 4 thủ thuật sẽ giúp bạn làm trắng răng tại nhà.

1. Baking soda là một chất cổ điển khi nhắc đến làm trắng răng tại nhà. Sử dụng nó bằng cách áp dụng nó trên bàn chải đánh răng. Bạn cũng có thể trộn baking soda với nước cốt chanh và bôi hỗn hợp thu được lên bàn chải đánh răng như một loại kem đánh răng tự làm. Chỉ sử dụng hỗn hợp này một lần một tuần. Chanh sẽ giúp bạn để tự làm trắng răng của bạn.

2. Một phương pháp điều trị răng trắng tại nhà khác là dầu ô liu. Đánh răng bằng dầu (sau khi bạn đã làm sạch tại nha sĩ) để tiết kiệm tác dụng làm trắng răng thời gian dài hơn.

3. Than hoạt tính cũng giúp làm trắng răng. Nghiền một viên thuốc và cho một ít bột vào dải kem đánh răng đặt trên bàn chải. Đánh răng kỹ lưỡng và súc miệng.

4. Đánh răng bằng dầu dừa cũng là một phương pháp làm trắng răng tại nhà. Nếu bạn trộn dầu dừa với than hoạt tính, tác dụng sẽ còn mạnh hơn.

Bạn cũng có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm.

Thực phẩm cho răng trắng

Trước và sau khi làm trắng răng
Trước và sau khi làm trắng răng

1. Phô mai, kem và sữa chua: axit lactic có trong chúng bảo vệ răng khỏi sâu răng. Một miếng pho mát vào cuối bữa ăn làm tăng độ pH của môi trường miệng, kích thích dòng nước bọt và tạo ra một hàng rào bảo vệ trên bề mặt răng.

2. Táo: loại bỏ cặn thức ăn, làm hơi thở thơm mát và làm trắng răng. Được tiêu thụ vào cuối bữa ăn, chúng sẽ làm sạch răng và mang lại vẻ ngoài sáng bóng!

3. Cần tây: là một loại rau ít calo, có khả năng làm sạch tốt khi ăn sống. Nó cũng có đặc tính làm trắng men răng.

4. Súp lơ: kích thích tiết nước bọt và ngăn ngừa sự lắng đọng của các mảng bám, duy trì độ trắng sáng của răng.

5. Quả dứa giúp loại bỏ vết ố trên răng!

6. Nấm: làm chậm quá trình hình thành vi khuẩn và sự lắng đọng của các mảng bám vi khuẩn trên răng.

7. Dâu tây: chứa các chất có vai trò làm se, nhưng cũng có nhiều vitamin C. Chất làm se giúp loại bỏ vết ố trên bề mặt răng, và vitamin C làm trắng răng và ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám răng. Quy tắc súc miệng bằng nước ngay sau khi ăn cũng áp dụng cho dâu tây và táo, tất cả các loại trái cây giàu axit citric.

8. Ngò tây: có vai trò quan trọng trong việc làm mới hơi thở. Rau mùi tây được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, vì vậy ăn một miếng rau mùi tây tươi sau bữa ăn dường như là một ý tưởng tuyệt vời để có một nụ cười khỏe mạnh và hơi thở thơm tho.

Đây là những thực phẩm cơ bản giúp làm trắng răng tại nhà. Ngoài hương vị tuyệt vời, chúng còn rẻ và dễ mua nên dễ tiếp cận với tất cả mọi người, không giống như các quy trình tẩy trắng răng ở văn phòng, chỉ áp dụng cho một số đối tượng bệnh nhân nhất định. Tiêu thụ những thực phẩm kỳ diệu này và tuân thủ vệ sinh răng miệng hàng ngày sẽ có lợi cho bạn.

Khi chúng ta nói về vệ sinh răng miệng và trắng răng, chúng ta phải có một số thiết bị ở nhà. Chúng bao gồm bàn chải đánh răng điện, vòi hoa sen nha khoa và chỉ nha khoa. Bàn chải điện đã được chứng minh là có thể làm trắng răng nhanh chóng và ngăn ngừa mảng bám tích tụ trên chúng. Phòng tắm nha khoa có thể có cùng một tính chất. Chỉ nha khoa giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn trên răng và ngăn ngừa men răng bị ố vàng trở lại.

Hãy nhớ rằng làm trắng răng là một hoạt động rất nghiêm túc. Nhiều sản phẩm làm trắng răng tự nhiên đều bị các nha sĩ phủ nhận hoàn toàn. Chúng tôi không khuyên bạn thực hiện các thao tác mạo hiểm mà không hỏi ý kiến nha sĩ. Mặc dù có nhiều thủ thuật tự chế để có một nụ cười đẹp, làm trắng răng chuyên nghiệp vẫn là kỹ thuật an toàn và hiệu quả nhất.

Đề xuất: