2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Đừng bao giờ bỏ lỡ cuộc hẹn với nha sĩ khi bạn đang mang thai. Răng và nướu khỏe mạnh là rất quan trọng vì mang thai gây ra những thay đổi về nội tiết tố có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị viêm nha chu và viêm nướu.
Dưới đây là một số mẹo để chăm sóc vệ sinh răng miệng của bạn tốt hơn:
• Cho nha sĩ biết tên của tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung nào trước khi sinh như axit folic;
• Lưu ý các loại thuốc chống chỉ định trong thời kỳ mang thai. Thuốc kháng sinh như tetracycline có thể ảnh hưởng đến sự phát triển răng của trẻ và không nên dùng trong thời kỳ mang thai;
• Để ý bất kỳ thay đổi nào ở nướu răng của bạn có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai. Hãy cho nha sĩ của bạn ngay lập tức về bất kỳ sự nhạy cảm, chảy máu hoặc sưng nướu răng của bạn;
• Sử dụng bàn chải đánh răng mềm khi đang mang thai vì nướu răng của bạn dễ bị chảy máu hơn do sự thay đổi của hormone và lượng máu trong cơ thể. Đánh răng thường xuyên để tránh tích tụ mảng bám, gây bệnh nướu răng và sâu răng;
• Để tránh buồn nôn, tốt nhất là sử dụng kem đánh răng đã được Hiệp hội Nha sĩ phê duyệt và có chứa florua. Tránh các loại nước súc miệng có chứa cồn. Florua cũng giúp loại bỏ mảng bám và củng cố men răng. Hầu hết các nha sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên tránh nước súc miệng;
• Nhai kẹo cao su không đường. Xylitol là một chất ngọt không đường, vì vậy không giống như chất ngọt trắng, nó không trở nên có tính axit dưới tác động của vi khuẩn trên răng;
• Nếu bạn bị nôn, hãy súc miệng bằng một thìa cà phê muối nở. Nếu có thể, hãy cố gắng đợi một lúc sau khi nôn rồi mới đánh răng. Nếu bạn chải chúng ngay sau khi nôn, nó có thể làm hỏng lớp bảo vệ của răng;
• Hạn chế lượng đường bạn ăn. Đường có thể dẫn đến viêm nha chu và sâu răng;
• Hầu hết chụp X-quang nha khoa không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu có thể, hãy cố gắng tránh chụp X-quang nha khoa khi mang thai. Cũng tránh áp dụng hoặc loại bỏ chất trám amalgam trong khi mang thai.
• Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy tuân thủ vệ sinh răng miệng tốt để ngăn ngừa và giảm thiểu các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Ăn nhiều trái cây sống, rau lá xanh, sữa chua và pho mát. Thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn và thai nhi.
Tin tốt nhất về thai kỳ sẽ là khi nó kết thúc với sự ra đời của một em bé khỏe mạnh. Giữ gìn sức khoẻ. Cuối cùng, chỉ có bạn mới có thể quyết định điều gì là tốt nhất cho bạn và con bạn.
Đề xuất:
Chăm Sóc Răng Miệng đúng Cách ở Mọi Lứa Tuổi
Chăm sóc răng miệng thường xuyên điều quan trọng đối với chúng ta không chỉ đối với vẻ đẹp của chúng ta mà còn đối với sức khỏe của chúng ta. Để có được nụ cười đẹp, chúng ta còn phải nỗ lực. Vệ sinh răng miệng tốt, ăn uống lành mạnh và thường xuyên đến gặp nha sĩ có thể đóng vai trò thiết yếu để có hàm răng trắng và khỏe mạnh, hơi thở thơm tho và nướu khỏe mạnh.
Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng đúng Cách
Răng khỏe là chìa khóa của một nụ cười đẹp. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để áp dụng chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách bạn là. Kiên trì và làm sạch đúng cách là chìa khóa. Ngoài ra còn có một số quy tắc cơ bản bạn cần tuân theo nếu bạn muốn có một hàm răng đẹp và khỏe mạnh.
Cách Giữ Vệ Sinh Răng Miệng Tốt Khi đeo Niềng Răng
Đeo niềng răng đảm bảo cho bạn những chiếc răng được sắp xếp đúng cách sẽ mang lại cho bạn nụ cười xinh đẹp đáng mơ ước. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều sợ đeo niềng răng. Một trong những lý do phổ biến nhất cho sự sợ hãi này là niềm tin rằng niềng răng sẽ làm hỏng răng của họ.
Cách Chăm Sóc Răng Miệng Cho Trẻ Em
Việc con cái mọc những chiếc răng đầu tiên là một sự kiện trọng đại trong gia đình, điều này không may là điều khá đau đớn cho bảo bối nhỏ. Điều này thường liên quan đến tình trạng khó chịu chung, chẳng hạn như bồn chồn, chảy nước mũi, ho và đôi khi sốt.
Cách Chăm Sóc Tóc Khi Mang Thai
Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời - người phụ nữ nào cũng mơ ước được làm mẹ và mong chờ đến hết 9 tháng mà cuối cùng cô ấy sẽ được ôm con vào lòng. Mang thai cũng là một giai đoạn mỏng manh - trong thời gian đó hormone của chúng ta hoành hành theo đúng nghĩa đen - chúng ta trở nên cáu kỉnh, chúng ta tăng cân ở những nơi không bình thường, chúng ta ghét mùi và thức ăn mà chúng ta từng yêu thích.