2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Co thắt và các vấn đề nội tiết tố là phổ biến bệnh trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, tiêu chảy và đau dạ dày có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác.
Hầu hết phụ nữ đều cảm thấy khó chịu trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một cái gì đó khó chịu, nhưng cũng phổ biến. Nếu các triệu chứng bao gồm tiêu chảy, táo bón, đầy hơi hoặc các rối loạn tiêu hóa khác, đó có thể là một bệnh liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Tình trạng này trở nên tồi tệ hơn đáng kể trong hành kinhvì khi đó các cơ quan nhạy cảm hơn rất nhiều.
Hầu hết phụ nữ gặp phải các rối loạn như đầy hơi hoặc cảm giác khó chịu tương tự. Ở một mức độ nào đó, điều này là do mức progesterone, tăng đáng kể sau khi rụng trứng.
Điều quan trọng cần lưu ý là những phụ nữ với kinh nguyệt đau đớn không có nồng độ hormone cao hơn. Họ chỉ đơn giản là nhạy cảm hơn với tất cả các loại bệnh tật và kích thích đau đớn.
Một nghiên cứu trong đó các chuyên gia kiểm tra sự khác biệt giữa hai giới và tác động của hội chứng ruột kích thích đối với họ, rõ ràng tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ và những người có sự dao động rõ rệt hơn về nồng độ hormone.
Nghiên cứu bao gồm 253 phụ nữ chưa mãn kinh và 252 nam giới dưới 50 tuổi. Sau một loạt các thủ thuật, các chuyên gia kết luận rằng bệnh này phổ biến ở phụ nữ hơn là nam giới.
Làm thế nào để đối phó với những cơn đau và khó chịu của hội chứng ruột kích thích trong kỳ kinh nguyệt?
Sự thật ra sao thì không ai biết, vì không biết nguyên nhân nào gây ra nỗi đau này. Thông thường, phụ nữ tìm đến cách mua một số loại thuốc giảm đau và làm dịu dạ dày trong một thời gian. Một sự thay đổi trong chế độ ăn uống cũng có thể dẫn đến kết quả tích cực trong vấn đề này.
Nên tuân thủ chế độ ăn kiêng nếu một người bị hội chứng ruột kích thích, vì thực phẩm là chìa khóa để xoa dịu cơn khó chịu ở dạ dày. Tốt là nên tránh thực phẩm béo, bắp cải, đậu, hành tây, đậu Hà Lan, đậu lăng, nước sốt, sushi, bơ, trái cây họ cam quýt, ngũ cốc, bia, sữa chua và các loại thực phẩm khác tạo thành khí.
Dầu bạc hà và gừng được khuyên dùng để làm dịu tự nhiên và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Đề xuất:
Bảy Lý Do để Luôn Có Lá Nguyệt Quế ở Nhà, Ngoài Việc Nấu ăn
Khi chúng ta nghe đến lá nguyệt quế, điều đầu tiên nghĩ đến là một món ăn ngon. Điều này là do chúng ta thường kết hợp nó với nấu ăn, như một loại gia vị yêu thích, mang lại hương vị và hình thức cụ thể cho thực phẩm. Nhưng lá nguyệt quế có đặc tính mà bạn thậm chí không nghi ngờ.
Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt Và Mãn Kinh
Mọi phụ nữ đều hiểu rõ về hội chứng tiền kinh nguyệt, còn được gọi đơn giản là PMS, và mãn kinh là gì. Tuy nhiên, nam giới vẫn không thể giải thích những thay đổi đã xảy ra ở bạn tình của họ trong hai hiện tượng này. Dưới đây là những gì bạn có thể giải thích cho một nửa nam của mình để họ hiểu hơn về những thay đổi tự nhiên trong tâm trạng của bạn.
Đau Bụng Kinh Là Gì Và Cách Xử Lý Ra Sao?
Chúng ta đều biết rằng trước khi bắt đầu ra máu kinh, có một cơn đau cấp tính không thể nhầm lẫn, đó là chất bôi trơn kinh nguyệt . Đau bụng kinh hay còn gọi là đau bụng kinh, là tình trạng đau bụng dưới dữ dội ở phụ nữ. Chúng thường kéo dài khoảng 2-3 ngày và xuất hiện khi bắt đầu hành kinh.
Kinh Giới Chữa đau Bụng Kinh
Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến ở phụ nữ - cơn đau thường bắt đầu trước kinh nguyệt xảy ra và giảm dần sau 12-16 giờ. Thường thì các cơn co thắt nghiêm trọng đến mức phụ nữ không thể thực hiện các công việc hàng ngày của họ. Nó được coi là rối loạn kinh nguyệt qua tuổi 25.
Cốc Nguyệt San: Tại Sao Bạn Nên Sử Dụng Chúng Thường Xuyên Hơn?
Cốc nguyệt san chưa phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, chúng ngày càng được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Cuối cùng, chúng nghe có vẻ lạ, nhưng chúng là một vũ khí lợi hại trong cuộc chiến chống lại những ngày khó khăn trong tháng. Và thông qua đó, phụ nữ phải đối mặt với những khó khăn khác nhau trên toàn thế giới - một số không được tiếp cận với vật liệu vệ sinh hoặc nước, trong khi những người khác bị kích ứng từ băng thông thường và tampon, hoặc chúng thường xuyên