2024 Tác giả: Brian Parson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:11
Sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó là di truyền, bẩm sinh, một số ngành nghề mà một người thường phải đứng thẳng trong một thời gian dài hơn.
Các yếu tố dẫn đến suy yếu mô liên kết là thừa cân, lối sống ít vận động và thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ suy tĩnh mạch phổ biến hơn.
Do vấn đề này phổ biến trong người dân, điều quan trọng là phải có các biện pháp kịp thời. Cách đơn giản nhất là ăn một số loại thực phẩm để chống lại chứng giãn tĩnh mạch.
Quả việt quất
Ví dụ, quả việt quất đứng đầu danh sách các loại thực phẩm chống lại chứng giãn tĩnh mạch. Do giàu sắc tố flavonoid, chúng tăng cường collagen trong cơ thể, sửa chữa các protein bị hư hỏng trong thành mạch máu và do đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể của hệ thống mạch máu. Chúng cũng là một nguồn cung cấp chất xơ cũng như Vitamin E.
Trái bơ
Trái lại, bơ rất giàu vitamin C và E, cực kỳ quan trọng đối với các mạch máu. Nó có hàm lượng glutathione cao, bảo vệ tim, động mạch và tĩnh mạch khỏi bị hư hại.
gừng
Người ta cũng có thể tin tưởng gừng trong cuộc chiến chống lại chứng giãn tĩnh mạch. Đây là một sản phẩm dễ dàng và tinh khiết về mặt sinh học khác để giải quyết vấn đề. Nó cải thiện lưu thông máu. Có mặt trên thị trường quanh năm.
Cresson
Cải xoong đã được biết đến từ thời cổ đại vì những lợi ích sức khỏe của nó. Loại cây này đã giúp mọi người chống lại chứng giãn tĩnh mạch trong nhiều năm và rất thích hợp làm món ăn bổ sung cho món salad, bánh mì và thậm chí là khoai tây.
cây mê điệt
Một loại gia vị khác sẽ tạo hương vị cho món ăn và giúp bạn điều trị chứng giãn tĩnh mạch là hương thảo. Nó kích thích lưu thông máu và bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại. Nó cũng chứa axit ursolic, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và chống ung thư. Nó cũng kích thích sức mạnh và tăng cường các bức tường của các mao mạch.
Củ cải đường, măng tây, kiều mạch
Củ cải đường, măng tây và kiều mạch cũng là những thực phẩm có giá trị đối với người bị suy giãn tĩnh mạch.
Củ cải đường có chứa hợp chất phytochemical betacyanin, là một chất bảo vệ mạch máu tự nhiên. Mặt khác, măng tây là một loại rau tuyệt vời giúp củng cố thành mạch. Kiều mạch rất giàu protein cũng như các axit amin quan trọng và bảo vệ chống lại các bệnh mạch máu.
Đề xuất:
Thuốc Dân Gian Cho Giãn Tĩnh Mạch
Y học dân gian cung cấp nhiều công thức để điều trị chứng giãn tĩnh mạch - hầu hết trong số chúng là để chườm. Một công thức phổ biến là với cây cỏ đuôi ngựa - bệnh nhân áp một cây cỏ vào vùng có vấn đề. Một công thức khác thường được đề xuất là áp dụng chân với bí xanh xay nhuyễn.
Làm Thế Nào để Bảo Vệ Bạn Khỏi Chứng Giãn Tĩnh Mạch
Con người ngày nay thường rất bất động do điều kiện sống và làm việc hiện đại và những thành tựu của cuộc cách mạng kỹ thuật. Từ thời cổ đại, Aristotle đã thấy rằng không có gì làm kiệt quệ và hủy diệt con người, miễn là không vận động. Một trong những vấn đề phát sinh từ lối sống ít vận động là chứng giãn tĩnh mạch, hay còn gọi là chứng giãn tĩnh mạch.
Làm Cách Nào để Biết Mình Có Bị Suy Giãn Tĩnh Mạch Hay Không?
Ngoài việc không hấp dẫn, suy tĩnh mạch nói về suy tĩnh mạch mãn tính. Bệnh này thường gặp ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, bệnh suy giãn tĩnh mạch được cho là thường gặp ở người cao tuổi nhưng không phải trường hợp nào cũng mắc phải.
Làm Thế Nào để đối Phó Với Chứng Giãn Tĩnh Mạch
Mặc dù có rất nhiều nam giới mắc phải suy tĩnh mạch , vấn đề này chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ. Không rõ điều này là do chúng ta đi giày cao gót, có thói quen bắt chéo chân khi ngồi hay vì để cố gắng trở nên hấp dẫn hơn, chúng ta thường phải mặc những bộ quần áo kém thoải mái, quần bó sát hay tất chân.
Làm Thế Nào để Làm Cho Ngôi Nhà Của Bạn Dễ Chịu Hơn Cho Con Chó Mới
Quyết định cho một con vật cưng mới là cực kỳ thú vị - bạn sắp có được một con chó con mà bạn sẽ dạy mọi thứ bạn cần; nhà của bạn sẽ trở thành của mình. Tuy nhiên, ham muốn và hưng phấn là chưa đủ. Cũng như bạn cần điều chỉnh ngôi nhà của mình cho đứa con tương lai của bạn, bạn cũng vậy để đảm bảo ngôi nhà cho con chó .